🏃サブ4🏃

私は、休みの日の朝はゴルフの打ちっぱなしの練習に行くのが日課ですが、

中々上達しない!(^^)!何かの情報で『ゴルフは下半身』！

そして２年半前から始めたランニング！！

今は８㎞～10㎞を週２～３回で走るまでに！！！

そして一度ハーフマラソン（２０㎞）に挑戦したいと思い、

先日の休みの朝ゴルフの練習をやめて、一人ハーフマラソンに挑戦しました🏃‍♂️

【コース】自宅→浜寺公園（４㎞）　浜寺公園３週（１２㎞）　浜寺公園→自宅（４㎞）

※グーグルマップで距離測定時間、

タイムはSHealth-Google PlayのAndroidアプリで!(^^)!

目標の２時間を切るタイム( ﾟДﾟ)

フルマラソンに出れば４時間を切れそうと思い少し調べていくと、

【サブ4】※フルマラソン４２．１９５㎞を４時間切る事

と名前があるくらい難しく、一般市民ランナーで約３割位しか達成出来ないみたい( ﾟДﾟ)

ゴルフで言う100切り見たいなもんですかね？

ま、まー(;’∀’)別にゴルフが上達すればと始めたランニング🏃‍♂️

サブフォーはいつかチャンスがあればで(;^_^A

この前ゴルフのラウンド中、ある人に

『下半身使って無いから距離がでーへんねや』

・・・・・？？この２年半は一体・・・？？

ま、まー(;’∀’)別に健康のためやと思えば((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

スタッフ　Y介